みなさんこんにちは☆
だんだんと寒くなってきましたね(>_<)
体調崩されていませんか??
寒くなると、身体の調子が悪くなる方が多く
「今日は膝が痛い~」や「腰が痛い~」
との声があちらこちらから・・・。
そう言いながらも、体操が始まるとみなさん身体を動かしておられます。
みなさんの様子を見ながら、運動メニューを調整しています☆
さてさて、以前にもブログで紹介しましたが、元植木職人さんがいらっしゃり、外のオリーブを剪定してくださいました!
5分もたたないうちにオリーブはきれいさっぱりになり、いつでもお正月を迎えられそうです!!
ありがとうございました(●^o^●)
毎日寒いですが、みなさん体調崩されませんようにm(__)m
コメントをお書きください
Helena Ferrer (木曜日, 02 2月 2017 00:46)
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