2023年

1月

13日

東京にいっても頑張ってください(^^)/

利用者様が去年いっぱいで歩人を卒業し、東京に引っ越しされました。

 

引き続き歩行練習がんばってくださいねー

 

帰阪したときは遊びに来てください。待ってます!(^^)!

2023年

1月

12日

サポートやお運動事業2022

遅くなりましたが、去年の11月にあった、サポートやおさんの運動事業です。今年は動ける方が多く運動量も多かったと思うのですが最後までついてきて頂きありがとうございました。今の体の状態を維持して来年も一緒に運動しましょう(^^♪

 

 

2021年

11月

24日

サポートやお運動事業2021

2021秋の運動事業は無事終了しました。

 

年々来ていただける方の運動レベルが上がっており、少しずつ運動内容のレベルを上げていっています。

 

生理的な老化は否めませんが、それに抗するように運動される方が多いのだと毎年、再確認させて頂いています。

 

正しい歩行をもっと簡単に継続して行える方法、場所作りの確立が弊社の責務だと強く思わしてもらえるいい機会を与えて

 

もらえています。また来年!

 

 

 

 

 

 

 

2021年

10月

11日

初の百歳利用者様!

歩人が開所して10年で初の百歳の利用者様が誕生しました。3年程、通所されており体調の小さな波はありましたが、まだまだ元気です。これからも楽しくお元気で通っていただけるようにサポートしていきたいと思います。

2020年

12月

03日

サポートやお運動事業2020

コロナ禍のなか、大勢の方に参加していただき楽しい時間を過ごすことができました。

 

感染対策をサポートやおの皆さんに徹底していただき、安心して運動を行うことができました。

 

今回は講師の私が勉強になることが多く、回を重ねるごとに参加者の運動レベルも上がり、

 

運動内容の更新が必要だと感じました。

 

来年はコロナが収まることを祈り、参加者の皆さんの運動機会をもっと増やせればと願っています。

2020年

4月

15日

スティック体操動画

歩人のスティック体操をYouTubeにアップしたので見て下さいね❗️

 

歩人のスティック体操で検索してください!

 

2020年

4月

14日

休業します

昨夜の吉村知事の会見を受け自宅で待機できる方はデイサービスの利用を控えるようにとの通達がありました。

歩人は軽度の方が多く、自宅待機される方も多くいらっしゃり、緊急事態宣言後は休まれる方も多くみられたことから、明日より緊急事態宣言明けの5月6日まで休業することとなりました。この機会に充電が5分で切れる電話と立ち上がるのに10分かかるパソコンを買い替えようと電気店に向かいましたが、昔ながらの電話と学生の授業がオンラインとなったことからパソコンがほとんどなくこの昔ながらの電話だけを買って帰ってきました。休業明けには新しくパワーアップした歩人を皆さんにみせられるようにがんばりますのでご利用者様におかれましては再会の日まで体調に気をつけお元気でいらしてください。     コロナのバカヤロー(~_~;)

 

2019年

12月

04日

サポートやお運動事業2019

今年は50人程の方が来られ2時間運動されました。3分の1はリピーターの方で率先して動いて下さいました。

運動の輪が広がり定期的に体を動かせる場が増えればいいと思いました。

来年も待ってま~す(^^)/

2019年

9月

03日

もしバナゲーム

みなさんこんにちは!

月に2度ほど高野山大学でスピリチュアルケアを学ぶ学生さんが実習に来られています。仏教、心理学をベースにした傾聴を行って頂いています。脳トレの時間に「もしバナゲーム」を持参され利用者さんと行いました。人生の最後をどう過ごしたいのか考えさせられるゲームでしたが、みなさん一様に「死ぬときは一人やし、きれいなで静かな場所で痛みなく死ねたらそれでええわ」と意外とさっぱりされていました。今を楽しく、くよくよせずに生きる姿勢が垣間見れてよかったです。

2019年

5月

30日

星乃コーヒー

新しく出来たアクロスプラザにある星乃コーヒー行ってきました。

みなさん、スフレにカツサンド、野菜サンド、ホットケーキと色々注文されてバクバク食べていました。

普段はなかなか来れない場所なので、目新しく新鮮な気持ちで過ごされていました(^^♪

2018年

11月

22日

サポートやお運動事業

毎年、運動レベルが上がり地域包括の職員のかたの方ができないことが増えています(笑)

来年もよろしくお願いします(^^♪

2018年

10月

26日

マシュマロタッチ

高野山大学の同級生のよしさんがボランティアで来てくれました。マシュマロタッチという手法で利用者様に癒しを提供してくださいました。体が温かくなった、気分が楽になった、呼吸がしやすくなった等、みなさん笑顔で効果を実感されていました。また来てほしいとのリクエストが多かったのでお願いしたいと思います(^^)/

2018年

10月

18日

跨ぎ歩行

たまに幼児も歩きます(^^)/

2018年

6月

29日

集中すると楽しくなる

脳トレの一環で日本地図のパズルを行っています。長期記憶、空間認知、非言語でのコミュニケーションと高次脳機能の促通によいトレーニングになっています。

2018年

6月

06日

誕生日会

利用者様の誕生日会でした。モンナポおいしいケーキを頂きました(^^)/

2018年

6月

06日

女性だけの食事会

恩智のおおはたさんに食事に行きました。ほぼ間食で楽しい時間を過ごさせて頂きました(^^)/

2018年

2月

23日

オリンピック観戦

女性はフィギアスケートが大好きなようです(^^♪

2018年

2月

23日

雪降りました。

朝、出社するとあたり一面雪が積もってました(^^)/

ちょっと嬉しいですね。

2017年

12月

29日

今年も一年ありがとうございました

歩人をご利用下さっている皆様、関係者の皆様、2017年も本当にありがとうございました。

歩人はお正月休みをいただき、2018年1月8日(月)より営業を再開いたします。

新年も皆様と一緒に楽しく笑って迎えれることを楽しみにしております。

来年もどうぞよろしくお願いいたします。

皆様、良いお年をお迎えくださいm(__)m

デイサービス歩人 スタッフ一同

2017年

11月

28日

地域包括支援センターでの体操事業

2017年

11月

13日

コメダ珈琲

コメダ珈琲がオープンしたのでみんなで押しかけました。

2017年

11月

13日

お手伝い

二歳児の遊び半分、お手伝い半分でした。

2017年

7月

18日

写経

写経に対しての理解が良く皆さん静かに黙々と作業されていました(^^)/

2017年

5月

04日

ファンクショナル ローラー ピラティス

開所当時からローラーを使ったリハビリは行っていましたが、そこに、さらなる機能向上を図る目的で用いたのがファンクショナル ローラー ピラティスです。高齢者にも適応できる部分が多く、歩人のプログラムに追加していきたいと考えています。まずは自分が勉強していかないといけませんが(~_~;)

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2017年

4月

12日

保険外事業3

今回は初めての方がほとんどだったのでポールウォーキングの概念と方法を伝えるのに時間がかかりました。

なんとか最後まで動ききることができましたが、初めての方には運動量・強度共に高いようでした(-_-;)

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2017年

4月

12日

保険外事業2

今回はスティック体操・ウォーキングとヨガでした(^^)/

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2017年

3月

24日

地図は盛り上がる

地図や歴史、漢字などの一度学習した身近なことは勉強の教材として最適ですね。

 

盛り上がります(^^)/

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2017年

2月

20日

保険外事業

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2017年

2月

09日

口腔機能向上訓練

口腔機能向上のプログラムの一環で「福笑い」をしました。

意識的に息を「吸う・吐く」。これで、呼吸運動を刺激し、また口輪筋を鍛える効果も期待できます。

どの場所その位置に置くか考ることで脳トレにもなる!3拍子揃った「福笑い」、皆さん楽しんで取り組んでくださいました。

 

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2017年

2月

06日

老人とスタバ

着くやいなや満員で入れず外で待っていると、店員さんがバラバラなら座れますと仰っていただき中に入りました。

中に入ると近畿大学の学生さんが席を譲ってくれ、あっという間にソファー席が空きました。

最近の若い人はみんな優しく本当に助かりました。スタバの雰囲気やコーヒーの味もよく皆さん満足されていました。

意外と若者と老人そしてスタバのコラボもありかなと思いました(^^)/

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2016年

12月

16日

マインドフルネスと陰ヨガ

スティックを使った体操後、首の柔軟体操で少しずつ気持ちを落ち着けています。

5分程度の瞑想(マインドフルネス)の時間です。呼吸に意識を向けていきます。一年程度続けていますが、皆さん集中して行えるようになってきています。

陰のヨガポで体と心を柔らかくしていきました。特に股関節周りと胸を開くようなポーズを取り入れていきました。

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2016年

12月

16日

石切テラス

今日は石切のイタリアンを皆さんで頂に参りました。

 

量、質ともに充実の内容でした。店員さんもやさしく、石切からの景色を楽しみながら和気あいあいと過ごしました。

 

途中、社長が書いた利用者様の似顔絵を社員が水浸しにするハプニングがありましたが、あまり似ていなかったのが幸いし

 

誰も悲しんでいませんでした(~_~;)

 

それにしても皆さんよく食べます!

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2016年

11月

22日

モーニング会

今朝は、若者が食べている朝食を食べたいとの希望で、富田林のカフェに行ってきました。

 

十代、二十代の若者の中で八尾のジジババ達は、たくましく山盛りのモーニングをたいらげていました(^^♪

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2016年

11月

21日

サポートやお2016

今年は雨と地震でキャンセルが多かったですが、そんな中でも足を運んで頂いみなさまありがとうございました<m(__)m>

 

今回のお題はビューティーストレッチ&美脚歩行とゆうことで、ノルディックスティックを使った体操と歩行を指導させていただきました。

 

普段のデイサービスで見ている高齢者と比べ、ワンランク上の身体能力をみなさんお持ちで、ついつい難しい運動を行ってしましました。

 

来年も今の運動レベルを保ったままお会いできることを楽しみにしています。

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2016年

7月

12日

たこやき焼きました

だんだんと暑くなってまいりましたね。。。

皆さんの元気が暑さに奪われているような気がしたので・・・ちょっとした気分転換に☆

タコ焼きを焼いてみました♪

余計暑くなるやん・・・

と思われるかもしれませんがそんなことはありませんでした!(^^)!

 

具を切ったりするのを皆さんに手伝っていただき、タコ焼き職人の職員が焼かせていただきました('◇')ゞ

次は何を入れようか?

タコとこんにゃくと・・・

次はチーズとあれやこれや・・・いろいろな創作たこ焼きが♪

なかでも生地に明太子を混ぜるめんたいチーズが皆さんに好評で、おすすめです(*^▽^*)

できたてのアツアツタコ焼きをみんなで食べるのはおいしいですね~(●^o^●)

 

もちろんですが、運動もちゃんとやっておりますよ☆

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2016年

7月

11日

がんこ平野郷に行ってきました。

女性の日に平野のがんこに食事行ってきました。料理よし、景色よしのリラックスできるところでした。

 

みなさんまた来たいとのことで、近いうちに再訪する予定になりました。

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2016年

3月

11日

最近の流行は股関節を広げること

股関節を広げた後は歩幅が広がり歩きやすくなると皆さん運動に取り組まれていました。

 

高齢者でも比較的運動強度の高い動きを行うのが歩人流になってきています!

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2016年

2月

15日

運動後の楽しみに♪

皆さんこんにちは。

大変遅くなりましたが、新年あけましておめでとうございます。

今年もよろしくお願い致します<m(__)m>

 

年明けブログ第一弾は、歩人に新しい仲間が増えたので、ご紹介いたします!!!!

 

運動の後のコーヒータイムを楽しく過ごしていただく為に、ネスカフェゴールドブレンドバリスタがやってまいりました!!

まずは1月に出張デモをお願いしました!!

いろいろ説明を聞きながら、コーヒーを試飲させていただきました。

ボタンを押すだけで簡単にエスプレッソ、ブラックコーヒー、カフェラテ、カプチーノが楽しめます♪

いろいろ試飲し、お腹はちゃぽちゃぽになりましたが・・・

皆さんの目が輝いているように見え・・・(スタッフの目の方が輝いていたかも!?)

即決でバリスタを注文いたしました!

 

バリスタが来てから、コーヒータイムがさらに楽しみになられたように感じます(●^o^●)

コーヒーバリスタだけではなく、ティーマシンもあり、コーヒーを飲まれない方も楽しめますよ☆

 

楽しい運動とおいしいコーヒーは歩人で\(^o^)/

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2015年

12月

17日

水曜日合同忘年会

普段交流のないクラスの方でしたが、和気あいあいと楽しく過ごされました。

新年会の約束もされていました。

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2015年

12月

11日

女子会パート2

みんなよく飲み、よく食べました。

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2015年

12月

11日

大人の社交場喫茶店

利用者様行きつけの喫茶へ、無料のお菓子の多さが魅力です。

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2015年

12月

11日

オープンテラスで女子会

羽曳野までお茶会、みんなよくしゃべります。ケーキもペロリでした。

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2015年

12月

07日

地域包括運動事業

11月21日に歩行とヨガのお題で地域包括での運動事業を行いました。


八尾市のウイング体育館で行うのは今年で3年目、リピータの方も多く和気あいあいと楽しく体を動かしました。


80代の方も多かったですが基本的なヨガの動きやスティックを使用した歩行練習も一通り行え、動ける高齢者の多さに毎回驚かされ


ています。


このような機会を八尾市には増やして頂き介護保険に頼らない高齢者を増やしていきたいと強く思いました。


参加して頂いた皆さま、サポートやおの職員の方々、今年も気持ちよく事業が行えて楽しかったです。


感謝致します。



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2015年

8月

20日

米寿の誕生日祝い

8月19日、88歳のお誕生日にシュークリームでお祝いをしました!

生まれた当時を振り返りつつ、8月15日の終戦記念日も近いこともあり、ご自身の戦争体験のお話をしてくださいました。

教科書に載っていない当時の状況を知ることができ、平和のありがたさを実感することができました。

戦争を知らない世代の苦しみ悩みを理解しつつも、戦争時代を生き抜いた苦難もみんなに知ってほしいと話されていました。

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2015年

7月

15日

4年目を迎えることができました♪

みなさんこんにちは!

歩人の波多間です♪

ブログの更新があまりできておらず、申し訳ありません。

ブログ見てますよ!とのお声をいただき、嬉しく思っております!!

不定期ですが更新していきますので、見て頂ければ嬉しいです♪

 

さて、このたびデイサービス歩人は7月2日で、無事4年目に突入いたしました\(^o^)/

無事に4年目を迎えられたのも、歩人を紹介してくださるケアマネージャーさん、歩人をご利用下さるみなさんのおかげです。

本当にありがとうございます。

これからもあ~今日も疲れたけど楽しかった~よく笑ったな~来てよかった~と思っていただけるような、楽しいデイサービスにしていきたいと思っております。

今後とも末永くよろしくお願い致します<m(__)m>

 

写真は、最近のみなさんのご様子ですが・・・

運動してる写真ないですよ~!?と思わないでくださいね(^o^;)

休憩中のひとコマです。

皆さん、今日はしんどいわ~と言いながらも、体は動かしておられます☆

 

これから夏本番!

水分をしっかり摂って、クーラーをつけて、熱中症にならないようにしましょう!!

今日も明日も明後日も、元気に過ごしましょう(●^o^●)♪

 

 

 

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2015年

6月

12日

水曜午後のクラス紹介

ほとんどが要支援の方で女性のみのクラスです。


お互いの身体の状態から年金・夫・孫の話まで話は尽きないようで体よりも口がよく動いている印象です(笑)


80代から90代の方が中心ですが食事会や習い事、演劇鑑賞とみなさん趣味は豊富な方ばかりです。


「もっと動けるようになって〇〇に行きたい」とおっしゃる方が大勢いらしています。


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2015年

6月

11日

見学に来ていただきました。

専門学校の学生さんが就活で見学にこられました。


礼儀正しく、話も上手で話もしっかり聞き、利用者様もとても楽しそうに過ごされていました。


予防介護に進みたいとの希望でしたが、どこにいっても通用する人材でした。


2025年に向けて再来年から介護予防は日常生活総合事業となり各市町村の管轄になります。


事業所の得る収入はさらに下がり競争は厳しくなると考えられます。


そんな時代でも必要とされる施設・人材になれるように弊社も若い人たちも共にがんばっていけたらいいですね!

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2015年

6月

05日

水曜日・金曜日午前のクラス紹介

水曜日・金曜日の8時45分から12時の時間はゆったりとした優しい運動を行っています。半数以上がパーキンソン病の利用者様で、すくみ足・体幹の柔軟性改善、歩行指導をメインに運動を進めています。服薬の状況や難病指定、IPS細胞の話がもっぱらの話題です。

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2015年

6月

01日

各クラスの紹介

平成29年4月より要支援の方は管轄が八尾市となり日常生活総合事業に移ります。それにより事業所の収入はさらに下がり要支援の方にサービスを提供する事業所はこれからますます減ってくるでしょう。歩人はこれからも満足のいくサービスを提供できるように誠心誠意頑張っていく所存です。


これから何回かに分けて歩人の各クラスの特徴を紹介していきたいと思います。まずは月曜日午前のクラスです。

男性だけのダンディークラスで、脳梗塞片麻痺、変形性膝関節症、脊柱管狭窄症などの疾患の方がご利用されています。

現在定員10名中8名の方がリハビリに励まれています。男性のみのクラスだけあって他のクラスに比べると運動量は多く、話すよりも体を動かしたい男性の方にお勧めのクラスです。屋外歩行のついでに喫茶店に行きたい方は特におすすめです!

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2015年

4月

23日

2015お花見

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2015年

3月

11日

赤ちゃんに癒されて

歩人に赤ちゃんが訪問してくれました(^^)


皆さんのひ孫くらいの赤ちゃんにテンションが上がりとても元気になられていました。


最後は98歳の利用者様に抱っこされ「これでこの子は長生きできる」と太鼓判の頂きました!!


皆さん赤ちゃんに癒され、清々しい顔で帰られていきました。

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2015年

1月

13日

新年会①

新年あけましておめでとうございますm(__)m

 

年末年始はいかがお過ごしでしたか??

歩人はしばらくお休みをいただき、1月5日より営業を再開いたしました!


新年会をしたいという声があったクラスのみなさんと一緒に、おいしいものを食べに行ってまいりました♡

まずは八尾駅前にある、三田屋へ♪

ワイン・・・とまではいきませんが、ブドウジュースをみんなで乾杯し、ハムにお肉に、ぺろりとたいらげました\(^o^)/

おなかいっぱいになった後は、山本駅にある山本八幡さんへ初詣!

皆さん思い思いの願いを八幡さんに・・・・・。


新年会第二弾は恩智にあるおおはたへ♪

おいしい和食を頂いてまいりました!

女性ばかりのクラスなので、わいわいとあっという間に時間が過ぎていきました。

次はあそこへ行きたい~ここへ行きたい~との声が・・・・・

次はどこへ行くのでしょうか!?!?

ご飯の後は、山本八幡さんへ初詣へ!!



2015年も皆さんと楽しくリハビリをし、お出かけもして行きたいと思っております!!!!!

本年もどうぞよろしくお願い致します\(^o^)/


デイサービス歩人 スタッフ一同 

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2014年

12月

26日

新しいブログを書く

みなさん、こんにちは☆


クリスマスもあっという間に終わり、もう12月26日ですね!

今年もあと少し。

も~い~くつ寝ると~お正月~♪の歌が頭から離れなくなってきました。


歩人では、みなさんからの「忘年会せーへんの??」という声に、リハビリの後にささやかですが忘年会を開催いたしました!!

残念ながら、お酒はなかったのですが、みなさんと楽しくおいしいご飯とお茶とジュースを飲んでわいわいしました\(^o^)/


「みんなで食べるご飯はおいしいね~♡」とうれしいお声も♪

「次は新年会やね!」とどこからか声が(^^♪

また来年もリハビリをしつつ、お食事会もしましょう!!!!!



今年も1年、デイサービス歩人をご利用いただき、本当にありがとうございました!

いつもブログを見て下さっている方もありがとうございます!!

歩人の取り組みなどなど、ブログにアップしていきたいと思っております。

2015年も笑顔いっぱいのデイサービスを目指します!


皆さま、来年もどうぞよろしくお願い致します<m(__)m>


デイサービス歩人 スタッフ一同





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2014年

12月

16日

地域包括センター 運動事業

今年最後の運動事業でした。


去年と同じウイングの武道場で下は畳で、屋外での歩行が怖いとおっしゃる方もここではおもいっきり歩かれていました。


去年参加された方も多く、他の地域に比べ運動レベルは高く、難しい動作も次々とこなされていました。


毎回思いますが運動を継続できる環境作りこそが、一番の介護予防になるのではないかと感じています。


来年も地域の介護予防に貢献できるように知識・技術・キャラクター作りに励みたいと思います。


これからいっそう寒くなりますが体調に気を付けて冬を乗り切りましょう\(^o^)/

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2014年

12月

16日

おいしく頂きました

いつもの食事会!


今回は歩いて1分のカフェ&キッチンやさい畑さんにランチにいきました。


やさいを中心とした日替わり小鉢料理で親しみやすい料理です。みなさんにも大変好評でおいしく頂きました。


運動も大事ですが、それ以上に食事も大切です。これからも健康でおいしく頂ける食事を提供していきたいと思います。

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2014年

12月

08日

干し柿もらったどぉーーー!!!!

そろそろお正月の準備をされてる方も多いと思いますが、歩人にもお正月に欠かせない干し柿が届きました。


自宅の庭先で渋柿を干し食べごろになった頃、毎年届けて下さいます。


皮はもっちり中はジューシーで柿の嫌いな職員もぺろりとたいらげていました。

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2014年

10月

24日

秋の収穫祭!?

みなさんこんにちは☆

ご無沙汰しております!

歩人の波多間です\(^o^)/

だんだんと寒くなってまいりましたが、体調は崩されていませんか?

私の家では早速こたつを出し、歩人では床暖房を入れ始めました!

少しずつ、冬が近づいてきましたね。。。

 

さて、今日の午前中の出来事を少しご紹介します。

いいお天気だったので、歩人の中で運動するにはもったいない!!

ということで、行ってまいりました(^o^)丿

歩人に来られている方の畑へーーーーー!!!!

 

「立派な畑ね~」や、「雑草が一つもない!!」など、いろいろお話をしながら畑を歩いていると・・・・・

「この柿おいしそう♡」、「大根ができる♡」、「サツマイモーーーー!!」とあちらこちらから獲物を狙う声が。。。

歩人では見られない!?皆さんの楽しそうでキラキラした目がとても素敵でした(*^_^*)

 

こんなリハビリも、たまにはいいですね♪♪♪

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2014年

10月

06日

地域運動事業 その②

10月5日(日)台風の中多くの方に集まって頂きました。

 

前回、参加された方がほとんどで前回の運動内容の復習と、今回新たに歩きながら腰や膝のアライメントを改善し

 

歩くことで健康になることを目標に進めていきました。

 

地域には要支援と健康老人の間の存在になる「ギャップシニア」と呼ばれる高齢者が大勢おられ、

 

2025年には1000万人を超えるとみられています。この方たちが要介護にならないように運動指導していくのも

 

当施設の役割と考えています。今後も少しでも地域のお役にたてるようにがんばっていきます(^^)

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2014年

9月

09日

地域運動事業 その1

9月6(土)に廃園になった幼稚園で体操教室を開催しました。

 

信の里地域包括センターの呼びかけで服部川、黒谷、垣内、教興寺などの高齢者を対象に少しきつめの運動を2時間程、行い

 

ました。

 

みなさんとても元気で体よりも口がよく動き、運動を進めるのに苦労しましたが、内容を理解されると体を動かす時間が増えて

 

いき、だんだんと真剣な顔に変わっていきました。

 

10月、11月と開催予定ですので、次はリクエストの多かった腰・膝の痛みや外反母趾の改善、楽な歩き方を中心に講義と

 

運動を進めていきたいと思っています。

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2014年

7月

31日

歩人2周年

遅くなりましたが歩人開業2周年となりました。

 

多くの方に支えられ利用者様の稼働率100パーセントとなり、

 

少しずつですが地域に求められる事業所に近づけているのかなと思います。

 

今年は地域のニーズに応えるため、デイサービス以外の事業挑戦を視野に準備を

 

進めていきたいと考えています。

 

よろぴく!(^^)!

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2014年

7月

07日

昼からお寿司!

今日は昼食会の日でした。

 

みなさん久しぶりのお寿司屋さんでテンション高め、近所の店とゆうこともあり

 

馴染みの利用者さんもおり、大将や女将さんと昔話をしながら美味しく頂きました。

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2014年

6月

18日

家元!?

みなさんこんにちは♪

 

今日は雨が降ったりやんだりと、嫌なお天気に加え、少し肌寒いですね。

体調崩されていませんか??

 

 

「お庭に咲いてたの~」と、紫陽花を持ってきてくださいました!!

月曜日にはアガパンサスのお花をいただき、6月のお花のコラボレーションです。

ちなみに活けたのは、沖林PTです(●^o^●)

みなさんから「いいねぇ~」や「こんな才能があったとは!」とのお声をいただきました\(^o^)/

将来は、家元ですかね・・・!?

 

お花があると、パッと明るい雰囲気になりますね☆

素敵なお花をありがとうございました(*^_^*)

 

 

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2014年

6月

17日

女子会しました!!!!?

皆さんこんにちは\(^o^)/

 

先日、リハビリが終わった後に女子会!?1人男性がいる!?いや、女子会をしました!!!!

歩人のすぐ近く(徒歩1分)にある、ヤキタテピザ佐野に行ってまいりました☆

リハビリ後の一杯は最高のようで、みなさんいい笑顔です(●^o^●)

あまりピザなどを召し上がられないかと思いましたが・・・・

みなさん「おいしいわぁ~」といろんな種類のピザを召し上がられていました(^^♪

 

楽しい仲間と一緒にご飯を食べて、リハビリ中とはまた違った皆さんの表情を見ることができ、

気が付けば2時間半ほどみんなでおしゃべり。。。

楽しい時間はあっという間に過ぎますね!

早くも次はどこへ行こうか・・・という話題で持ちきりでした。

次はどこへ行くのでしょうか・・・・・?

 

 

ムシムシとしますが、皆さん水分をしっかり摂ってくださいね(^o^)丿

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2014年

6月

11日

身体を動かし、、、脳を動かし、、、

みなさんこんにちは\(^o^)/

 

ジメジメ~とする気候になっていますが、お変わりございませんか??

歩人に来られているみなさんも、このお天気のせいか少しばかりお元気がないように感じます。

 

運動を軽めにし、脳トレを実施しています☆

みなさん、「見えへんわ~。」と言いながらも、真剣に取り組んでおられます♪

 

身体を動かし、脳を動かし・・・

 

暑さに負けず、みなさん頑張っておられます!!

 

 

水分補給をしっかりして、熱中症予防に努めましょう(^^)v

 

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2014年

6月

03日

ダンスで姿勢改善!!

社交ダンス歴20年以上の利用者様に、ご指導いただきながらみなさんで踊ってみました。

 

職員も挑戦しましたが体の軸をうまく使えず、横ぶれが大きく出現しなかなかうまくいきません^_^;

 

しかし、一昔前は空前のダンスブームだったらしく、踊れるお姉さま方がここあそこに出現!

 

くるくる回る方も現れ、ハラハラドキドキでした。普段の運動よりも楽しそうだったので(T_T)

 

これからも姿勢改善の為に取り入れていきたいと思います。

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2014年

5月

27日

脳トレ中です。

木曜午後は脳トレが中心です。

 

みなさん真剣に楽しみながら勉強中です。学ぶことは悦びであり向上心を呼び起こします。

 

これからも継続して身体も頭も使っていきましょう!

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2014年

5月

22日

今年最初のさやえんどう

利用者様に頂いた、さやえんどうを塩だけで茹でみなさんで頂きました。

 

職員の中には冷凍のグリンピースしか食べたことのないものも多く、あまりのおいしさにびっくりでした!(^^)!

 

みんなで調理して食べるといっそうおいしく感じました。

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2014年

4月

25日

今年も歩人に良い香りが~♪

だんだんと温かく・・・?暑く・・・?なってまいりましたが、体調崩されていませんか??

 

 

去年に引き続き、今年もきれいな牡丹を頂きました。

歩人に来られている方が、大事に大事に育てられました(●^o^●)

 

 

牡丹の良い香りと共に、みなさん午後からもリハビリに取り組まれています(^^♪

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2014年

4月

07日

お花見

近所の公園にお花見に行ってきました。

 

みなさんお花見は数何年ぶりという方がほとんどで 「お花見に行こう」との意見に全員一致で出かけることになりました。

 

しんみり、まったりと桜の風情を楽しんだ後は利用者様行きつけの喫茶に向かいコーヒー1杯の値段でドーナツとお菓子の

 

サービスを受けました。

 

歩人のご利用者様はご自身の身体の状態やお仲間の身体の状態をうるさい理学療法士にさんざん言われているだけあっ

 

て互いの身体の状態を把握しておりみなさん互いを介助し助け合いながら移動されていました。

 

これも一つのリハビリだなと感じました。

 

地域社会は若者だけでなく高齢者のつながりも希薄になっています。これを繋げ育てる機会を提供するのも介護事業者の

 

役割だと最近よく感じています。

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2014年

2月

27日

歩人夜の集い

先日、業務終了後に、女性のご利用者様達とイタリアンディナーに行ってきました。

 

歩人から歩いて5分の近場で、量は少なめ、地元の野菜を使ったやさしい味にして頂きました。

 

今回のメンバーは、上は90歳以上、下は80歳そこそこのイケイケギャルで微量?のアルコールを頂きながら

 

お嫁さん、ご主人、恋愛、大衆演劇の男前の話をシェフも巻き込みながら楽しく語り合いました。

 

みなさん夜は別の顔をお持ちです。

 

 

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2014年

2月

14日

中学生が職業体験にやってきた\(^o^)/

2月13日14日の2日間、中学生が職業体験で歩人に来てくれました!

 

2日間の中で、デイサービスの仕事をいろいろ体験してもらいました。

利用者の皆様と運動をしたり、コミュニケーションを取ったり、職員ともやり取りをしたり・・・

知らない大人にたくさん囲まれて過ごすのは、大変だったと思います。

でも、この経験が、これから色々なことを選択しながら大人になる中で、

少しでも何かを判断するときの材料の1つになってくれたら嬉しいなと思います(^_^;)

 

そして・・・

利用者のみなさんにとっても、もちろん私たちにとっても、中学生の若さと可愛らしさが、とってもいい刺激になりました!

みなさん、いつもの何倍も力を発揮されているように見えましたよ!

 

若い力を吸い取って?!また、リフレッシュした気持ちで頑張っていきましょ~!!

 

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2014年

1月

10日

新年明けましておめでとうございます。

寒い日が続きますがみなさんいかがお過ごしでしょうか?

 

歩人は皆さん元気に通所されています。

 

昨日は全員出席されすごいパワーを頂きました。

 

今年もご利用者様と共に楽しく運動に励んでいきたいと思います。

 

今年もよろしくお願い致します。

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2013年

12月

11日

きれいさっぱり♪

みなさんこんにちは☆

 

だんだんと寒くなってきましたね(>_<)

体調崩されていませんか??

寒くなると、身体の調子が悪くなる方が多く

「今日は膝が痛い~」や「腰が痛い~」

との声があちらこちらから・・・。

 

そう言いながらも、体操が始まるとみなさん身体を動かしておられます。

みなさんの様子を見ながら、運動メニューを調整しています☆

 

 

さてさて、以前にもブログで紹介しましたが、元植木職人さんがいらっしゃり、外のオリーブを剪定してくださいました!

5分もたたないうちにオリーブはきれいさっぱりになり、いつでもお正月を迎えられそうです!!

ありがとうございました(●^o^●)

 

 

毎日寒いですが、みなさん体調崩されませんようにm(__)m

 

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2013年

12月

08日

ロコモティブシンドローム予防

先日、「地域包括センターサポートやお」の企画で「ウイングやお」でロコモティブシンドローム予防についての講演・体操を行いました。

 

60名以上の方に参加して頂き、約1時間30分、みんなで実際に体を動かしながらロコモティブシンドロームにつながる「腰痛」や「変形性膝関節症」の理解と予防、正しい歩行姿勢の理解等に取り組みました。

 

集まったスタッフは、「サポートやおの職員の方々、予防リハビリに興味のある理学療法士、リハビリ用具の業者の方、デイサービス歩人の職員」。『職種を超えた横の繋がりを活かし、地域の高齢者が元気に過ごして頂きたい』との熱い想いが会場に来て頂いた参加者にも伝わり、また、何より、参加者の皆さんの真剣で前向きな取り組みが、会場全体をとても良い雰囲気にしてくれていて、この仕事に就いて、本当に良かった!!と思える瞬間でした。

 

今後もぜひ、このような機会を作って行きたいと考えています。

 

今回の企画・運営、また依頼して頂いた、サポートやお 杉本・渡辺・山木様

 

SUTIM UPを提供して頂いた、株式会社プリミティブ 永木様

 

運動指導に参加して頂いた、理学療法士 疋田・藤田・小椋・澤口様

 

本当にありがとうございました。

 

また、頼んます(^u^)

 

 

 

 

 

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2013年

11月

13日

ご無沙汰しておりますm(__)m

いつも歩人のブログを見て下さり、ありがとうございます(^o^)

最近は更新が少なく、皆さんに情報をお届けできずで、申し訳ありませんでしたm(__)m

 

気が付けば、もう11月ですね~

時が経つのは本当にはやいですね・・・(>_<)

急に寒くなって来ましたが、体調崩されていませんか?

ご利用者の方も風邪気味の方もいらっしゃいます。

これからインフルエンザも流行ってくるので、みなさん、体調管理はしっかりして、元気に過ごしましょう!!

 

 

さてさて、写真にありますが・・・

歩人は一足早く、クリスマスモードです。

ポインセチアを頂き、飾らせていただいています☆

お花があるだけで、パッと雰囲気が明るくなりますね(●^o^●)

ポインセチアさんはみなさんのリハビリを、温かく見守ってくれています♪♪♪

 

 

 

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2013年

9月

30日

認知症の理解と予防のお話をしました。

9月28日(土)に地域包括センターサポートやお主催の介護教室に講師として招かれました。

 

お題は「認知症の理解と予防」についてお話しさせて頂きました。

 

みなさん体はある程度元気だけど、この先認知症にならないか、今の状態は大丈夫なのか

 

心配事は尽きないようで、ご自身のこと、身内のこと、誰かにダブらせながらお話を聞いておられました。

 

講演の後、今の状態を検査し、運動の前後で記憶力や判断などが改善するのか体験してもらいました。

 

デイサービスとはまた違い、より生活に近い状態の質問が多く地域のセラピストとして、企業として

 

地域のニーズを感じることができるいい機会となりました。

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2013年

9月

13日

今週の水曜日は~

みなさんこんにちは(●^o^●)

もう秋が近いのかと思いきや、また夏に逆戻りしましたね(>_<)

今日も暑いですが、みなさんお変わりないですか?

しっかり水分とってくださいね!

 

写真は水曜日の午後の様子です。

たまたまなのですが、女性のクラスになっています。

70代~90代、平均すると85歳の奥様方がリハビリに取り組まれています。

いつも賑やかで、楽しくリハビリをされています\(^o^)/

16日の敬老会で、踊りを披露されるそうです!

少し早いですが、練習の成果をみせてくださり、スタッフにも踊りを教えてくださいました☆

沖林さん、慣れない踊りになんだか動きが硬いですね・・・笑

 

こんな風に和気あいあいと一緒にリハビリを行っています(^^♪

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2013年

9月

05日

涼しくなってきましたね~♪

みなさんこんにちは☆

久しぶりのブログ更新です。

 

今日は久しぶりに太陽が出てお天気になるのかと思いましたが・・・

なんだか雲行きが怪しくなってきましたね(-_-;)

ここ数日は、本当に雨と風と雷がすごかったですが、みなさま大丈夫だったでしょうか?

そして急に涼しく?寒く?なったので、体調崩されませんように<m(__)m>

 

 

写真は今日の午前中の様子です☆

みなさんのお身体の状態に合わせての個別メニューです(^^♪

お話をしながらも真剣に取り組んでおられます\(^o^)/

 

 

お天気心配ですが・・・午後からも頑張りましょう(●^o^●)

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2013年

8月

21日

一週間お休みを頂きました。お盆明けでもみなさん元気です。

8月12日から16日までお休みを頂き、職員一同リフレッシュして帰ってきました。

 

ご利用者様も、みなさんお元気で、「歩人に来ることを楽しみにしていた」とのお言葉をたくさん頂きました!

 

歩人での運動が、皆さんの生活の一部となり、楽しんで通える場所であって欲しいという願いが、少しづつ叶っている成果?!とプラスに考えさせてもらいます(^-^)!

 

まだまだ、暑さが続きますが、みなさんと共に乗り越えていきたいと思います。

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2013年

7月

15日

☆祝一周年☆

みなさまご無沙汰しておりますm(__)m

 

しばらくブログを書いてない間に、梅雨も明け・・・・なななんと、歩人7月2日で・・・

一周年を迎えましたぁぁぁ\(^o^)/

 

無事に一年を迎えられたのも、みなさんのおかげです!!本当にありがとうございます!!

 

 

 

これからも楽しくリハビリをしていただけるよう、スタッフ一丸となって頑張りたいと思っております。

今後も末永くよろしくお願いいたします<m(__)m>

 

写真は一周年記念のうちわです☆

ご利用してくださっている方々に感謝と、暑い暑い夏を乗り切っていただく為に作りました♪

紺色のだるまさんうちわが人気ですっ(*^_^*)

 

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2013年

6月

20日

ホットな時間♪

みなさんこんにちは。

 

昨日に引き続き、今日も雨ですね(>_<)

 

外に出るのも嫌になりますが、今日も歩人ではみなさん元気にリハビリに取り組んでおられます☆

 

 

 

 

画像は歩行練習の様子です。

「わからないわ~」

という方に

「こうよ~」

教えてくださっています。

 

私たちが教えるよりも、上手に教えておられました(^_^;)

 

お互い教え合い支え合い…

大切なことですね(*^_^*)

 

 

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2013年

6月

13日

体を動かす以外にも・・・

歩人では体を動かす以外にも

 

机上にて脳トレを行う曜日もあります☆

 

みなさん真剣に机に向かい、課題に取り組んでおられます(●^o^●)

 

 

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2013年

6月

13日

今日の午後は・・・

みなさん、こんにちは。

 

今日はムシムシと、熱い一日ですね(>_<)

雨も全く降りそうにないですね・・・

あまりにも熱いので、今日からクーラーを付けての運動です!

 

 

写真は今日の午後の一コマです。

男性がお休みだったので、今日は女の楽園となっています。

マットを敷いて、あんな話、こんな話をしながら柔軟体操に取り組んでいます。

 

 

 

 

 

「私、こんな格好したことないわ!」

と言いながら、やってみると皆さん意外とできるんですよっ♪

 

 

 

 

みなさんも一緒に歩人でいい汗流しませんか??

いつでもご相談お待ちしています\(^o^)/

 

 

 

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2013年

6月

07日

今日の午前中に・・・

みなさんこんにちは☆

 

 

歩人にあるオリーブの木です。

最近、ぐんぐんと伸びてきてしまい・・・どうしようかと思っておりました。

 

 

金曜日に来ておられる方に元植木職人さんがいらっしゃいます。

 

その方に剪定をお願いしました。

チョキチョキチョキっといい音がします。

 

通りすがりの方もちらりちらりと見ておられました。

中からみんなで見守っています。

オリーブさん、スッキリと夏仕様になりました☆

 

 

ありがとうございました\(^o^)/

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2013年

6月

04日

歩人のホットなニュース②☆

みなさんこんにちは☆

 

 

 

以前にGW後の歩人に異変があったことをお伝えしましたが・・・

(詳しくは5月6日のブログを見て下さい♪)

 

 

やっと、やっと、元の歩人に戻りそうです!!

 

今日は朝から工務店の方が来て下さり、外壁の工事をしています☆

 

コンコンコン、ウィーンなど、いろんな音が歩人に響いていました。

 

 

完成はまたアップしますね♪

お楽しみにぃ~\(^o^)/

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2013年

6月

03日

このお花はなんでしょうか??

みなさんこんにちは☆

 

今週は梅雨の中休みで、暑い日が続くようですね(>_<)

なんだか変な気候で、調子が狂います・・・

体調崩されませんように。。。

 

 

 

ところで、写真のお花ですが、なんだと思いますか!?

 

 

 

 

 

実は・・・・・・・

 

 

 

あじさいなんです\(^o^)/

 

 

ご利用者さんのご自宅に咲いているそうです☆

ありがたいことに持ってきてくださったので、さっそく飾らせていただきました☆

 

 

お花があると、パッと明るくなりますね☆

 

 

お時間ありましたら、珍しいあじさいを見に来てください\(^o^)/

 

 

 

今週も楽しく元気に頑張りましょう♪

 

 

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2013年

5月

27日

★☆ホットニュース☆★

みなさんおはようございます\(^o^)/

 

今日からまた1週間が始まりますね♪

午前中は洗車に、チラシ配りにと行ってまいりました☆

 

雲さんのおかげで日差しはあまりなく、先週よりは暑さもマシでした(^○^)

今週はお天気はあまり良くないみたいですね(>_<)

そろそろ梅雨になるのでしょうか・・・・・

 

 

それはさておき、前のブログでご紹介しましたが

外壁の工事も無事に終わりやっとこさ元の歩人に戻りました(*^^)v

 

うんうん。歩人はこうでなくっちゃ!!

みなさん、NEW歩人を見に来てくださいね(*^_^*)

 

それではみなさん、今週もがんばりましょうー\(^o^)/

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2013年

5月

23日

歩人のホットなニュース♪

みなさんこんにちは(^^♪

歩人の波多間です☆

最近のブログを更新しているのは、私です☆

たくさんの方に見ていただければ幸いです(^○^)

 

今日は湿気があまりなく、からっとしていますね(●^o^●)

そう思っているのは私だけでしょうか!?

  

 

 

今日は歩人の代表である沖林から報告が・・・

 

4月に行われた介護福祉経営士の試験を受けましたところ・・・・・

 

 

 

 

なななんと、見事合格いたしました!!!

 

 

 

パチパチパチ\(^o^)/

 

 

 

私たちの知らないところで勉強されていたんだと思います!!

きっと!!!!!!

 

おめでとうございます(*^_^*)

 

以上、素敵な沖林代表の写真とともに・・・報告終わります<m(__)m>

 

 

 

今後とも、歩人をよろしくお願いいたします♪

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2013年

5月

22日

昨日の歩人

みなさんこんにちは☆

今日も暑いですね・・・

体調崩されていませんか??

 

上の写真は、昨日の午前中の様子です♪

 

けしてみなさん、懺悔をしているわけではありません!!!!

腹筋と背筋を鍛えております!!!!

上の写真は昨日の午後からの様子です☆

 

よぉ~く見ると男性ばかりです!!

他の曜日は女性が多いのですが、火曜日の午後は男性が多いんです!!

なんだかんだと話をしながら、のぉーんびり、自由に柔軟体操に取り組んでおられます☆

 

 

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2013年

5月

22日

何をしているのでしょうか!?

みなさんこんにちは\(^o^)/

 

 

今日の午後は昨日とは違い、女性ばかりの日です☆

奥様方のお話が弾んでおります(*^_^*)

 

ん?

何やらパソコンを開いて話をしています・・・

いったい何を話しているのでしょうか??

 

 

 

今日も歩人は奥様方の笑い声でにぎやかです\(^o^)/

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2013年

5月

21日

あーしんど。

みなさんこんにちは☆

 

今日も暑いですね(>_<)

いかがお過ごしでしょうか??

 

外は暑いけど、家の中はひんやりしてて・・・

何を着たらいいのかわからないわ・・・

と、そんな会話をご利用者の方としていました。

 

みなさんはどうですか??

 

 

さてさて、写真は昨日の歩行練習の様子です♪

普段は2枚目の写真のような置き方をするのですが

昨日はなんだか様子が違う・・・・・

決して意地悪をしているわけではありません。

 

ただ障害物を避けて歩くだけではなく、どこに足を置いて歩くか、

考えることも大切です☆

 

みなさん

「どこに足おこか!?」

「あーこわっ!!」

「あーしんど。」

といろいろ言いながら、リハビリに取り組まれています\(^o^)/

 

あっという間に時間は過ぎ

程よい疲れと共に、みなさんは帰宅されました☆

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2013年

5月

15日

今の時間は・・・

リハビリも終わり、リラックスタイムです☆

 

みなさんのスースーという寝息が聞こえてきます(●^o^●)

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2013年

5月

15日

月曜日の午後は・・・

皆さんこんにちは☆

 

昨日、ブログを更新したのですが、うまくFacebookに反映されていなかったので、もう一度書かせていただきます♪

 

改めて、月曜日の午前中の様子を紹介します\(^o^)/

 

 

現在月曜日の午前中は、ご利用されている方はいらっしゃらないので

皆さんに気持ち良く乗っていただく為に、送迎車を洗ったり、チラシを配りに行っています(*^_^*)

 

 

午前中とは言え、かなりの暑さ・・・

汗をかきながら、2人で200枚のチラシを配ってまいりました!!!!

 

 

 

1人でも多くの方に歩人に来ていただければと思っております☆

 

 

月曜日の午前中もご利用いただけますので、お気軽にご相談ください♪

 

見学・体験等も随時受け付けています(^^♪

 

 

 

毎日毎日本当に暑いですね(-_-;)

熱中症にならないように、こまめな水分補給をしてくださいねっ☆

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2013年

5月

10日

今日の歩人☆

みなさんこんにちは。

 

午後から雨が降るという予報は見事に当たり・・・

雨が降ってまいりました。

 

そんな雨の中、今日も歩人でまさに今、リハビリをがんばっている皆さんが・・・・・

 

なんだか今日はいつもと雰囲気が違うような・・・・・?

 

 

な、な、なんと、今日は男性ばかり!!!!

 

 

男性ばかりでも、わいわいお話をしながら

皆さんの笑い声が歩人に響いています(●^o^●)

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2013年

5月

06日

まったりのんびりと・・・

一週間ぶりにみなさんと再会しました☆

 

皆さん変わらずに来ていただけて、嬉しいです♪

 

 

今日もみなさんの笑い声が歩人に響いています(●^o^●)

 

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2013年

5月

06日

GW、いかがお過ごしですか??

みなさんおはようございます。

歩人の波多間です(^o^)

やっと暖かくなってきましたね♪

朝晩はまだまだ寒いですが、体調崩されていませんか??

 

 

今日までGWでお休みの方もいれば、お仕事の方もいらっしゃると思います。

 

 

歩人もしばらくお休みをいただき、今日から営業を再開いたします☆

 

 

昨日、掃除をしに歩人に来たのですが・・・・

何やらいつもと違う・・・・・・・?

 

 

 

 

何が違うかお気づきですか!?

 

 

 

 

お恥ずかしいことに、スタッフも最初は全く気づかず・・・・

 

 

実は・・・・・歩人の看板が・・・・・・

 

木製に替わっていたのです!!!!

 

なんだか田舎のコテージのようにも見えますが・・・・

 

 

 

はてさて、いつまでこの看板なのでしょうか・・・?

 

 

 

 

以上、歩人のホットなNEWSでした♪

 

 

今日、お仕事の方もそうでない方も、良い一日を~\(^o^)/

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2013年

4月

11日

「痛たたたぁー!!」皆さんの声が響きます・・・

皆さんこんにちは。

4月から歩人の新しいスタッフとなりました、生活相談員の波多間千尋(はたまちひろ)と申します。

セラピストではありませんが、皆さんに楽しくリハビリをしていただけるよう、一緒に頑張りたいと思います。

これからよろしくお願いします<m(__)m>

 

 

桜も散り、春がやってくるかと思いきや、また冬に逆戻り・・・

今日の雨を境に、ようやく暖かくなるようですね☆

寒い日や暑い日もあり、皆さん体調は崩されていませんか?

 

春の兆しが見えだしたころ、歩人では皆さんと柔軟体操をスタートしました。

 

身体が硬い方の「痛たたたぁー!!」という悲鳴!?と

身体が柔らかい方の「はははははー」とい笑い声が響いています。

 

身体を柔らかくしながら、皆さんの口元も柔らかくなり、いつの間にか悲鳴はどこかへ行ってしまいました。

 

ゆっくりゆっくり柔軟をすることで、身体が硬かった方も終わりの頃には「ついた!」と、

個人差はありますが身体が柔らかくなり、なんだか誇らしげな表情をされていました。

 

皆さんも一緒に歩人で楽しくお話をしながら、リハビリをしませんか☆

 

 

 

 

 

 

 

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2013年

3月

07日

腰痛プログラムを実施中

胸椎・腰椎の圧迫骨折や側彎などの姿勢不良の利用者様に腰痛改善プログラムを実施しています。

 

体幹・骨盤・股関節周囲の非対称の改善から腹筋の強化まで家でも行えるプログラムを行って頂いています。

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2013年

3月

07日

お隣さんの甘夏の木の手入れを行いました

お茶の時間に元植木職人の利用者様に指導して頂きながら甘夏の木の手入れをしました。

 

前日に木の下側を手入れしていたのですが、葉を残さないと来年咲かないとご指導頂き、

 

上側だけ葉が残っているちょっと、変わった木の形になりました。

 

お隣さん、すいません!

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2013年

1月

07日

新年明けましておめでとうございます

明けましておめでとうございます。

 

今日から営業です。

 

昨年は、7月の開業から、本当にたくさんの方にお世話になりました。本当に感謝です。

 

今年は昨年以上に地域のリハビリテーションに貢献できるよう社員一同、心を一つにして、頑張りたいと思います。

 

どうぞよろしくお願いします。

 

 

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