皆さんこんにちは。

4月から歩人の新しいスタッフとなりました、生活相談員の波多間千尋（はたまちひろ）と申します。

セラピストではありませんが、皆さんに楽しくリハビリをしていただけるよう、一緒に頑張りたいと思います。

これからよろしくお願いします<m(__)m>

桜も散り、春がやってくるかと思いきや、また冬に逆戻り・・・

今日の雨を境に、ようやく暖かくなるようですね☆

寒い日や暑い日もあり、皆さん体調は崩されていませんか？

春の兆しが見えだしたころ、歩人では皆さんと柔軟体操をスタートしました。

身体が硬い方の「痛たたたぁー！！」という悲鳴！？と

身体が柔らかい方の「はははははー」とい笑い声が響いています。

身体を柔らかくしながら、皆さんの口元も柔らかくなり、いつの間にか悲鳴はどこかへ行ってしまいました。

ゆっくりゆっくり柔軟をすることで、身体が硬かった方も終わりの頃には「ついた！」と、

個人差はありますが身体が柔らかくなり、なんだか誇らしげな表情をされていました。

皆さんも一緒に歩人で楽しくお話をしながら、リハビリをしませんか☆