セルフストレッチで外反母趾が改善!

左がセルフマッサージ前(親指が隣の指に重なるくらい内側に入っています)

右がセルフマッサージ後(それぞれの指が離れて足の形が良くなっています)

 

これを治療したのは、ご自身です!歩人でセルフマッサージをお伝えし、約5分程度でここまで改善しました。

 

そもそも、「外反母趾」は、悪い姿勢や習慣化した動作から、足の骨にズレを生じて発生します。

そして、その「外反母趾」が膝の痛みの原因となる「変形性膝関節症」や「ふくらはぎの静脈血栓」(ふくらはぎの静脈が浮き出た状態)、「股関節の痛み」の原因の1つとなります。

 

歩人では、専門知識に基づいてセルフマッサージもお伝えしています。歩行練習前に、セルフマッサージを行って頂くことで、より正しい姿勢で歩行練習を行うことができます。

 

健康の基本は正しい姿勢です!

 

外反母趾、膝の痛み、股関節の痛みでお悩みの方、一度ご相談下さい!!

 

コメントをお書きください

コメント: 2
  • #1

    Ela Foree (水曜日, 01 2月 2017 23:00)


    I just like the helpful info you provide on your articles. I'll bookmark your weblog and test once more right here regularly. I'm moderately sure I'll be told plenty of new stuff proper right here! Best of luck for the next!

  • #2

    Pamula Casado (金曜日, 03 2月 2017 04:24)


    Hi there mates, how is everything, and what you would like to say regarding this post, in my view its really awesome designed for me.

歩人ブログ

求人情報

お問い合わせ

TEL : 072-983-5303

FAX :072-983-5304

mail :hot.reha.day@gmail.com

 

〒581-0013

八尾市山本町南1-7-26

 

お気軽にお問い合わせください

 

 

 

 

会社概要

法人名:合同会社 歩人

社名 : リハビリ特化型 デイサービス 歩人(ほっと)
代表者: 沖林 正樹(理学療法士)
所在地: 大阪府八尾市山本南1-7-26
設立年月日: 2012年4月13日
主な事業内容:

介護保険法に基づく居宅サービス事業

介護予防サービス事業

事業所番号:2775504125